在固定矫治期间，托槽的周围很容易粘存食物残渣、菌斑堆积。如果长期清洁不到位，不仅易导致牙釉质脱矿、龋病、牙周疾病，甚至影响正畸效果。

那么矫治牙齿怎么刷呢？

首先，选择刷头小，刷毛柔软的牙刷，同时结合牙间隙刷、牙线、冲牙器等，更好地清洁牙齿托槽和弓丝周围区域。

（图片来自网络）

接下来，我们重点讲解正畸托槽刷牙方法，主要推荐使用改良BASS刷牙法，具体方法如下：

步骤一：托槽表面

首先将牙刷刷毛放在托槽牙表面，轻轻画圈，以2-3颗牙为一组。

步骤二：托槽上沿

牙刷刷毛自上而下与牙齿呈45°角，轻轻按压，使部分刷毛伸入托槽小幅颤动，清洁托槽上沿，2-3颗牙齿为一组。

步骤三：托槽下沿

刷完托槽上沿，用同样的刷法清洁托槽下沿。

步骤四：牙颈部

将牙刷刷毛向牙龈倾斜，与牙面成45°角，刷毛伸至牙龈与牙齿之间的龈沟内，轻轻加压，2~3颗牙一组，做短距离的水平颤动，从牙根向下进行拂刷。

步骤五：清洁牙齿咬合面和舌面

咬合面没有矫治器托槽的阻挡，按照巴氏刷牙法来刷。清洁后牙舌侧面：将刷毛向牙龈倾斜伸入龈沟内与牙面呈45度角，小幅水平颤动并向牙面拂刷。

刷前牙的舌侧面时应将牙刷竖放在前牙内侧，用牙刷刷头的前半部分上下刷动,稍用力短距离水平颤动。

辅助清洁工具的使用

1．间隙刷：在完成刷牙后，用牙间隙刷清洁托槽周围、弓丝下等难以清洁的地方。

2．牙线的使用：

将牙线穿过弓丝与牙齿之间的间隙，用食指和拇指握住牙线两头，将牙线轻轻滑入牙缝，使牙线成C形紧贴牙面，上下拉动（3-4次），用此方法清洁每颗牙的邻面，最后漱口。

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正畸期间健康小提示：

1．定期检查：在正畸治疗期间，应按照医生建议定期检查口腔状况。如有问题，可及时采取措施。

2. 饮食注意：尽量避免食用过于坚硬或黏性大的食物，以免损坏托槽。可选择松软、易咀嚼的食物。

3. 保持良好刷牙习惯：正畸期间应保持较高的刷牙频率，分别在早、中、晚饭后进行，保持耐心，每次刷牙时间不少于三分钟，确保彻底清洁口腔。