如何预防流感

1.在流感高发季节,尽量减少去人群拥挤、空气污浊的密闭场所。
2.注意个人卫生,勤洗手,打喷嚏或咳嗽时,用手帕或纸巾轻掩口鼻。
3.
尽量避免接触流感样病例患者【发热(腋下体温≥38℃),伴咳嗽或咽痛之一者】,必须接触时,应配戴口罩。
4.
若出现流感样症状,应立即停课或离开工作岗位,避免接触他人,同时应及时就医,并配戴口罩。
5.
均衡饮食、适量运动、充足休息、多饮水、避免过度疲劳。随温度变化,注意增减衣物,以免着凉。
6.
公共场所做好定期消毒与清洁工作,保证必要的通风换气。
7.
学生管理员、班长做好症状监测、缺勤追踪,一旦出现发热、咳嗽等急性呼吸道感染症状,尤其是出现高热、呼吸困难者,应及时到医院就诊。做到早发现,早隔离,早治疗。

        

                                                               校医院保健科

                                                              20141223